คอร์สออนไลน์ MINI COURSE INTERMITTENT FASTING

คำอธิบายหลักสูตร

ทํา INTERMITTENT FASTING (IF) แล้วไขมันลดจริงไหม สรุปทุกเรื่องที่จำเป็นต้องรู้เกี่ยวกับ IF แบบเข้าใจง่าย เเละปรับใช้ได้เลย ตั้งแต่ประวัติ และที่มาที่ไป เข้าใจหลักการของ IF สูตรต่างๆ
Alternate Day Fasting ต่างจาก Time Restricted Eating อย่างไร
ตอบคำถามยอดฮิตที่หลายคนสงสัย ถ้า Fasting ไม่ครบชั่วโมงที่กําหนด เป็นอะไรหรือเปล่า ระหว่างคอร์ส อะไรที่ควรกิน/ไม่ควรกิน
ใครควรทำ IF มีข้อจำกัดในการทำหรือไม่ หาคำตอบได้จาก MINI COURSE INTERMITTENT FASTING ถ่ายทอดจากประสบการณ์การทำ IF โดยตรง
ข้อมูลฉบับ Updated 2021 จากงานวิจัย และCERTIFICATE ผู้เชี่ยวชาญด้านการใช้แนวทางโภชนาการพิเศษ (Intermittent Fasting และการปรับสารอาหาร)

หากต้องการสมัคร 4 คอร์ส ในราคาพิเศษ
หรือผ่อนบัตรเครดิต 0% กรุณาทักแอดมินเพื่อทําการสมัครได้เลย!
Line: @fitjunctions หรือ https://lin.ee/fW4S6Lc

FJ13

อยากลดไขมัน หรือ สนใจอยากลอง IF สรุปให้แบบเข้าใจง่าย เเละปรับใช้ได้เลย

2,000 THB
1,500 THB

	95 นาที
	คอร์สออนไลน์ โภชนาการ
	ฟ้าใส พึ่งอุดม

โครงสร้างหลักสูตร

INTERMITTENT FASTING	1 ชั่วโมง 6 นาที
เปิดโลก IFฟรี	3 นาที
เกิดอะไรขึ้น เวลาเราอดอาหาร	9 นาที
FASTING ช่วยเราลดไขมันได้อย่างไร	4 นาที
ข้อเข้าใจผิดๆ เกี่ยวกับ IF	6 นาที
IF เหมาะกับทุกคนไหม?	5 นาที
เปิดโลก IER Vs IF	4 นาที
TIME RESTRICTED EATING AND LEANGAINS	6 นาที
คนที่อยากเพิ่มกล้าม ทำ IF ได้ไหม	3 นาที
ALTERNATE DAY FASTING & EAT STOP EAT	6 นาที
เผลอกินระหว่าง FASTING “IF แตก ไหม”	6 นาที
เอกสารประกอบการเรียน	0 วินาที
เรียนจบคอร์สนี้ ต่อยอดอย่างไร เรียนอะไรต่อดี	2 นาที
ACTION	7 นาที